Плоскостъпието (pes planus, или плоско стъпало, паднал
свод) е сред най-разпространените деформации на ходилото. Стъпалото има три
свода - два надлъжни и един напречен. Плоскостъпието се дължи на спадането на
един от трите свода на ходилото.
Състоянието може да е вродено или придобито. Вроденото
плоскостъпие представлява около 5% от всички случаи, докато при 95% се касае придобито
в детската възраст плоскостъпие, като 10% от него се дължи на различни
заболявания като рахит, парализа и травми. При всички останали случаи се касае
за т.нар. статично плоско ходило.
Рискови фактори:
-Наднормено тегло
-липса на физическа активност
-носене на неправилно подбрани обувки
- травми
- генетична предиспозиция (ставната халтавост)
Симптоми, които
издават плоскостъпието
- Болка в стъпалата, глезените, коленете, гърба (при
възрастни)
- Умора след продължително ходене или стоене, както и при носене на определени
видове обувки
- Отоци по гърба на ходилото и около глезените в края на дена
- Променена походка – тя е леко тромава, несигурна с широко разтваряне на
краката
- Затруднения при бързо бягане
- Болка при подскок
- Мазоли в основата на ходилото
Поставяне на диагноза:
За диагностициране на плоскостъпието е необходимо посещение при ортопед. При
прегледа се оценява позицията на стъпалата в право и седнало положение. Чрез
плантограма се изяснява наличието на плоскостъпие и степента му.
Рентгенографията на ходилото оценява степента на изменения в костната
структура.
Лечение и облекчаване
на симптомите
Лечението на
плоскостъпието е насочено главно към увеличаване на засегнатия свод, засилване
на различни мускулни групи.
- Кинезитерапия – използват се техники, целящи усуквания на ходилото, различни
упражнения.
- Изработване на специални стелки (при възрастни)
- Много е важен
правилният подбор на обувки, които не трябва да са съвсем равни, а с лек наклон.
***