Д-р Ася
Николова, дерматолог в МЦ „ИСУЛ – Царица Йоанна“ беше гост в рубриката
"Топ специалист“ в
здравното предаване на Радио „Фокус“. Тя даде полезни съвети на дамите как да
се погрижат за кожата си така че тя да изглежда здрава и сияйна, дори и без
много грим.
Професионалните интереси на д-р Ася Николова са
свързани с диагностиката и лечението на акне, розацея, различните типове кожни
алергии. Д-р Николова има специализации в чужбина, в това число Москва,
Тел Авив, Атина.
В Дерматологичния
кабинет на МЦ „ИСУЛ – Царица Йоанна“ тя приема пациенти всеки понеделник
и четвъртък.
Прегледите са с направление, срещу заплащане или по Здравен фонд.
Д-р Николова преглежда и деца.
За запазване на час – през SuperDoc.
- Д-р Николова, грижата за лицето, особено при жените, има много стъпки: почистване, защита, серум.
Разбира се, всяка жена има своята рутина, но все пак кои са задължителните
неща, които всяка дама трябва да прави, за да изглежда добре?
Вечер почистването е задължително, особено когато жената използва много
козметични продукти, като фон дьо тен, грим и т.н. Те трябва внимателно да се
свалят вечер с почистващи продукти - мицеларна вода, и върху кожата да се
нанесе подхранващ нощен крем. Така че почистването е много важна
стъпка.
Аз лично не препоръчвам използването на много и различни козметични продукти,
защото това води до предразположеност към контактни алергии. Напоследък в
ежедневието се използват безкрайно много козметични продукти, повече от
15-20, не само кремове, серуми и т.н. В това число влизат препарати за
почистване, за ежедневна хигиена, сапуни, шампоани и т.н. Така че, колкото
по-малко продукти се използват за лицето, толкова по-добре.
- Както и за всичко останало, колкото по-просто, толкова по-ефективно и
качествено?
Точно така. Моята баба винаги ми казваше: всяко прекалено нещо е вредно.
- Обаче, д-р Николова, дерматологичните клиники ни изкушават с много
предложения: лазерни процедури за подмладяване, за почистване, за премахване на
пигментни пътна и бръчки. Може ли да се доверим на всичко това, което ни се
обещава?
Когато определените лазерни технологии се препоръчват и прилагат от компетентни
специалисти. Но когато се правят или препоръчват от недостатъчно компетентни
хора, това е опасно. Примери виждаме всеки ден.
- Ще ми позволите да цитирам слушателско мнение: Да, лазерните
процедури имат ефект, но ако ги прекъснем, т.е. не ги поддържаме ритмично
през няколко месеца, пораженията върху кожата са много по-големи, отколкото ако
въобще не сме прибягвали до тях. Така ли е?
Не, това не е така. Това е лъжливо твърдение.
- И още един слушателски въпрос: Носенето на фон дьо тен и пудра има ли
негативно влияние върху кожата, която не може да диша?
Прекаленото използване на фон дьо тен и пудра запушва порите и по този начин
предразполага към образуване на черни точки и пъпки. Така че, аз не препоръчам
носенето на прекалено големи пластове фон дьо тен и грим, както е модерно
напоследък. А това не е и красиво, освен това.
- На какво още можем да разчитаме за свеж и сияен тен на кожата,
освен на крем, за по-дълбока и качествена хидратация?
Някои повърхностни пилинги могат да помогнат за това кожата да стане
и да изглежда по-свежа. Важно е обаче да се има предвид, че прекалено
дълбоките пилинги, могат да застрашат кожата от образуване на тъмни петна при
наличие на силно слънце. Затова препоръчвам
да отложим тези процедури за по-хладните месеци, а през лятото да наблегнем
сериозно на активно предпазване на кожата от ултравиолетовите лъчи, чрез
нанасяне на фотопротективни продукти.
- Това са така наречените кремове с висок защитен фактор. Какъв
защитен фактор е добре да нанасяме?
SPF 50+. Аз лично съм привърженик на най-високия фактор. Но разбира се, това е
свързано и с типа кожа. По-светлите кожи изискват най-високия фактор - 50+,
докато по-тъмните могат да се защитават и с по-ниски фактори, като 30 и
по-нисък.
- Тъй като тяхната естествена пигментация в голяма степен ги предпазва
от UV лъчите?
Да. Те имат естествена защита на кожата. Меланина, който е в по-тъмните кожи,
защитава много по-качествено кожата, отколкото меланина в светлите кожи, който
е до известна степен несъвършен.
- Започнахме с необходимостта от хидратация на кожата. Освен кремовете, за
които говорим, много дами разчитат и на така наречената домашна козметика –
маска от краставица, от жълтък, от мед, най-различни комбинации. Препоръчителни
ли са?
Домашната козметика е много добра, стига да не се прекалява със смесването
на много съставки, тъй като в някои случаи може да се стигне и до
контактни алергии, контактни дерматити.
- Напоследък са много актуални продуктите с ретинол, за които се знае,
че имат отлично действия за изглаждане на кожата, но също така са и агресивни.
Може ли негативното въздействие при използването на ретинол да бъде повече от
ползите?
Отново зависи от начина на приложение, но действително ретинолът е вещество,
което доста дразни кожата, особено по-чувствителната. Кои са чувствителните
кожи? Това са светлите кожи. При жените в по-напреднала възраст кожата става
много по-чувствителна, защото с течение на годините се нарушава бариерата на
кожата. Когато е нарушена бариерата на кожата, тя е лесно пропусклива за
различни дразнители. И затова трябва внимателно да се прилагат всички вещества
върху кожата, а не да следваме просто модата.
- Т.е. невинаги, когато се рекламира висок процент на съдържание на
ретинол в крема, това означава, че е добър за нашата кожа конкретно?
Така е, кожата винаги трябва да се подготвя предварително с
по-деликатни препарати, за да се стигне до по-дълбоки процедури.
- И още един важен въпрос: може ли и трябва ли ретинолът да се комбинира с
други продукти, за да се засили ефектът му, или напротив, комбинацията води до
негативен ефект?
По принцип ретинолът трябва да се използва вечерно време, защото с
ултравиолетовите лъчи може да даде негативни реакции, ако се използва сутрин.
Това е причината, той да се използва самостоятелно вечер, а сутрин да се слагат
дневни кремове, които не съдържат ретинол.
Автор: Росица АНГЕЛОВА
Източник: „Здравето на фокус“, радио „Фокус“